Libros de Salud y desarrollo personal

Algunas novedades de esa materia

  • VINCULOS
    TIRADO MIRIAM / TORRAS ÁNGELS
    .Autora del bestseller RABIETAS..Renovación de un clásico de la autora que lleva varios años descatalogado..Una visiónactual de la maternidad consciente que ha superado a los clásicos deesta temática.La llegada de un bebé a la familiaes un momento de intensas emociones, pero también de grandes dudas.¿Parto natural o anestesia? ¿En el hospital o en casa? ¿Y si me hacencesárea? ¿...
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  • EL PODER DE LA INDIGNACIÓN
    DALÁI LAMA
    .Una pequeña obra inspiradora sobre cómo enfocar el sentimiento de laira para combatir las injusticias..El sentimiento de ira oenfado que no reconocemos y que reprimimos nos destruirá desde dentro, pero si sabemos encauzarlo podremos transformarlo en accionescompasivas..Condensa la sabiduría del dalái lama de formacercana y accesible.La ira compasiva como fuerzaespiritual: el l...
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  • MI EXPERIENCIA SATORI Y LA DIVINA COSQUILLA
    MARCOS SOTO
    "Satori es una palabra japonesa que describe un estado de no-mente en el cual te percibes a ti mismo. Es un indicador, una señal de que vas por buen camino de vuelta hacia ti mismo". Un joven cantante pop busca respuestas vitales en un camino espiritual por países remotos. Estas confesiones rebosan de humor, aventura y sinceridad. ?A veces no nos damos cuenta u olvidamos que ...
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  • COMUNICACIÓN NO VERBAL PARA HUMANOS CURIOSOS
    MARÍA CALVO DEL BRÍO
    ¿Cuándo se dilatan nuestras pupilas?, ¿qué significa que alguien se lleve las manos al cuello?, ¿qué indicamos al ladear la cabeza?, ¿y cuando nuestros pies se mueven inquietos o se orientan hacia la puerta? Los gestos son nuestro sistema de comunicación más primitivo y universal. Revelan información, logran que identifiquemos las emociones de quienes nos rodean y que podamos ...
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  • LA DIETA TECNOLÓGICA PARA NIÑOS & ADOLESCENTES
    BRAD MARSHALL
    En La dieta tecnológica para niños y adolescentes encontrarás: ? Formas prácticas de abordar el uso excesivo de Internet y de los videojuegos y evitar los conflictos que genera. ? Tácticas para controlar la conexión wifi y gestionar el uso de teléfonos inteligentes y datos móviles. ? Sugerencias realistas para ayudarte a sobrevivir a las vacaciones escolares. ? Propuestas sobre...
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  • NIÑOS INSTRUCCIONES DE USO
    RAMOS-PAÚL ROCÍO / TORRES LUIS
    ¿Estamos preparados para ser padres?El libro completo para la educación de tus hijos. Es una pregunta clásica a la hora de enfrentarnos al hecho de tener un hijo. Algo que en principio tendría que ser un instinto natural resulta mucho más difícil de lo que se pueda pensar, y más aún hoy en día, cuando el tiempo que dedicamos a nuestros hijos a veces puede parecer insuficient...
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  • 50 HERRAMIENTAS DE COACHING NUTRICIONAL PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    FLETA YOLANDA / GIMÉNEZ JAIME / LOMBARTE LARA
    50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable. Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional. Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones...
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  • JUGAR PARA SER FELIZ
    ZAZU NAVARRO TARAZONA
    Una guía esencial para aprender a hablar el lenguaje de la infancia y conectar con la familia. ¿Jugáis en vuestro día a día? ¿Dedicáis tiempo de calidad en familia? ¿Sabéis disfrutar de la rutina? Jugar es divertirse, explorar y emocionarse. Jugar es ser feliz, es conectar con el aquí y el ahora. Sin embargo, no siempre nos acordamos de hacerlo: las prisas, las responsabilidad...
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  • DIETOTERAPIA
    ELISA ESCORIHUELA
    El método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina. La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemos y lo que dejamos de comer tienen una incidencia esencial en nuestra salud y nuestro desarrollo físico. Tanto es así que a través suyo podemos prevenir e incluso ayudar en el tratamiento de algunas enfermedades. Esta práctica es lo que...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

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  • QUERIDOS NIETOS
    EL ABUELO CHAN Y LA ABUELA MARINA
    Un libro ilustrado sobre el profundo e inquebrantable vínculo entre abuelos y nietos y la clase de amor que salva cualquier distancia. Como muchos abuelos que no pueden pasar todo el tiempo que quieren con sus nietos, el abuelo Chan y la abuela Marina, un matrimonio coreano, decidieron aprender a utilizar las redes sociales y se abrieron un perfil en Instagram para sentirse m...
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    12,90 €

  • CÓMO CUIDAR EL SUELO PÉLVICO
    JANE SIMPSON
    El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida.Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del sue...
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    17,90 €

  • WABI-SABI
    MARIA VALERO
    Este libro se creó para ser compartido, intervenido, colmado de vida. Coge un lápiz, sé imperfecto y descubre tu mejor versión. «Me lo merezco. Porque soy, porque estoy, porque existo, porque viví, porque aguanto y porque camino. Por los que me quieren y por los que no, por mis sueños y por mis miedos, merezco.» Wabi-sabi es un libro para ti: para que lo prestes, para que escri...
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    16,90 €