UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS

UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS

CONSIGUE UNA CINTURA ESTILIZADA, CORRIGE LA POSTURA Y ACELERA TU METABOLISMO

MARIKO Y TOMOYA

9,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
Kitsune Books
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-18524-07-3
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
9,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Añadir a favoritos

El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día.

¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semanas.

Con Un cuerpo perfecto en 5 minutos aprenderás a usar correctamente los músculos del torso, transformarás tu silueta y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. Gracias a sus sencillos ejercicios de tonificación, quemagrasas y localizados para las zonas rebeldes, conseguirás tu objetivo, ya sea este moldear la cintura, fortalecer el abdomen o acentuar tus curvas.

¡Consigue la figura que siempre has querido con Mariko y Tomoya!

Otros libros del autor

  • LA MAGIA DEL PILATES
    MARIKO Y TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro un programa semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos de ejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerás...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    10,90 €

  • LA MAGIA DEL YOGA
    MARIKO Y TOMOYA
    Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has buscado dedicando solo unos pocos minutos al día. La magia del yoga es la guía definitiva...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    10,90 €