SIN MIEDO

SIN MIEDO

EL METODO COMPROBADO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD LAS OBSESIONES LA HIPOCONDRIA Y CUALQUIER TEMOR IRRACIONAL

RAFAEL SANTANDREU

18,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
Grijalbo
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-253-6110-4
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

Otros libros del autor

  • LAS GAFAS DE LA FELICIDAD
    RAFAEL SANTANDREU
    Las infalibles soluciones de Rafael Santandreu para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de for...
    En stock

    18,90 €

  • NADA ES TAN TERRIBLE
    RAFAEL SANTANDREU
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener «cero» complejos,- adquirir carisma,...
    En stock

    18,90 €

  • EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA
    RAFAEL SANTANDREU
    La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método...
    En stock

    18,90 €

  • SER FELIZ EN ALASKA
    RAFAEL SANTANDREU
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resu...
    En stock

    18,90 €