KINDFULNESS ATENCIÓN CONSCIENTE Y AMABLE PARA EL ESTRÉS

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UN CURSO PRÁCTICO DE 8 SEMANAS

RATNAGUNA Y DHARMAKIRTI

17,95 €
IVA incluido
(SIN STOCK) info@libreriadonlibro.com
Editorial:
Ilus Books
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-16574-87-2
Páginas:
229
Encuadernación:
Otros
17,95 €
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Desde ya muchas gracias y cualquier otra información no dudeis en contactar conmigo.
Dharmakirti Zuázquita


“Claro, sencillo, atractivo y enormemente práctico. Animo al lector a dejarse guiar por la sabiduría que rezuma el libro que tiene en sus manos.” Vicente Simón, médico psiquiatra, catedrático de psicobiología de la Universidad de Valencia

“Ratnaguna Henessey y Dharmakirti Zuázquita son meditadores con décadas de experiencia y encarnan profundamente todo de lo que hablan. Son personas amables y sabias que hacen del mundo un lugar mejor." Vidyamala Burch, autora del libro «Tú no eres tu dolor,» editorial Kairós.

"Kindfulness no es un trabajo más sobre mindfulness, sino que se centra en unos de los aspectos menos enfatizados en occidente, el aspecto amable de la atención. En una sociedad exigente, competitiva, autocrítica [...] se pierde esta visión autocompasiva de mindfulness"J. Garcia Campayo, Coor. Master Mindfulness, Psiquiatra, Hospital M. Servet, Universidad de Zaragoza

"Dharmakirti y Ratnaguna tocan a dúo la melodía del corazón”
Beatriz Rodriguez Vega, Autora del libro Esto de ser humano, Psiquiatra y profesora de mindfulness

“Ratnaguna y Dharmakirti [...] te descubrirán y convencerán de que una actitud amable contigo y con los que te rodean es la forma más segura y directa de ir hacia la felicidad personal y colectiva.”
Fernando Rodriguez Bornaetxea, Dr. en Psicología, Psicoterapeuta, Maestro de meditación Vipassana

“Sabiendo que este libro ha florecido del fango de los últimos meses de nuestra crisis global como un loto, es una gran ofrenda al mundo" Dharmachari Sudaka, co-fundador y formador de profesores de Bodhiyoga International

El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos asi, la posibilidad de dejar de hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas.