LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA

LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA

MCGREGOR, KINO

27,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
Editorial Sirio, S.A.
Año de edición:
2016
Materia
Deportes y recreación al aire libre
ISBN:
978-84-16579-03-7
Páginas:
276
Encuadernación:
Otros
27,00 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Añadir a favoritos

El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal. Nos ilustra sobre la historia y la tradición de Ashtanga Yoga revelando cómo su filosofía se manifiesta en el estilo de vida y en la alimentación. Igualmente explica la conexión existente entre la respiración, la postura y la mirada, siendo esto el núcleo de la práctica. Sus claras instrucciones paso a paso constituirán una maravillosa iniciación para los recién llegados a esta práctica al tiempo que motivarán a los más experimentados hacia la perfección. La forma en que Kino comparte su devoción hacia el yoga como un camino de autorrealización inspirará a todos los practicantes.

Otros libros del autor

  • EL PROPÓSITO DEL YOGUI
    MCGREGOR, KINO
    Vivir con autenticidad, cultivar la paciencia o dejar ir la negatividad: estos son algunos de los principios básicos de un estilo de vida de yóguico tanto dentro como fuera de la colchoneta. El yoga es mucho más que contorsionarse tratando de hacer posturas; el corazón auténtico de esta antigua práctica es un viaje interior y reflexivo, un despertar espiritual y, en sentido úl...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    16,95 €

  • ASHTANGA YOGA SERIES INTERMEDIAS
    MCGREGOR, KINO
    Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fo...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    20,00 €