EL PODER DE LA ATENCIÓN

EL PODER DE LA ATENCIÓN

ENTRENA TU MENTE DESDE LAS NEUROCIENCIAS Y LA MEDITACIÓN

ÁNGEL MARTÍN

18,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
Rba Libros, S.A.
Año de edición:
2024
Materia
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-84-1132-624-7
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
18,00 €
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ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional. «La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención».
Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía

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