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22 resultados

  • LA VIDA ES MAS DULCE SIN AZUCAR
    ANTONIO RODRÍGUEZ
    Es un polvo blanco que mata a millones de personas cada año. Se dice que su consumo genera una inyección de energía, aunque en realidad nos la quita, dejándonos exhaustos. Produce consecuencias nefastas para nuestro metabolismo, el cerebro, la salud dental y la calidad de vida. No, no es lo que parece. Es el azúcar, una sustancia que libera dopamina y estimula los receptores de...
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    19,00 €

  • EL CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES
    ÁLVARO BILBAO
    Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos qu...
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  • PSICOTERAPIA CON DIGNIDAD
    ELISABETH LUKAS / HEIDI SCHÖNFELD
    La logoterapia, creada por Viktor E. Frankl, es una forma de psicoterapia que ha mostrado su eficacia durante décadas —a través de periodos de guerra y de prosperidad— para fortuna de muchas personas, y en las desgracias de muchas otras. La garantía de éxito es satisfactoriamente alta. Ayuda a seguir manteniendo la agilidad mental en situaciones críticas y a descubrir nuevas po...
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  • EL PODER DE LA TRANQUILIDAD EN UN MUNDO LLENO DE RUIDO
    BERNIE KRAUSE
    Has ordenado tu espacio personal, ahora es el momento de ordenar tu espacio acústico. En una época en el que el ruido y el caos compiten por cada instante de nuestra atención, el prominente autor, músico y naturalista, Dr. Bernie Krause, nos presenta métodos para reducir el barullo de nuestra vida, restaurando así la sensación de satisfacción y recobrando la calma. En la misma ...
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  • CREER EN UNO MISMO Y OTROS ARTICULOS VAN
    JORDI NADAL
    «Un buen libro necesita una idea, un autor, un editor y un lector», escribe Màrius Carol en el prólogo de esta recopilación de columnas de Jordi Nadal publicadas a partir de 2019 en La Vanguardia. Escritor y editor, el autor ha dedicado muchas horas a reflexionar sobre las razones por las cuales leer es una de las formas más fascinantes de habitar el mundo. Y ha ocupado especia...
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  • NO TE RINDAS MAMA
    MARIOLA ESTEBAN
    Mariola, una madre divorciada, moderna, con estudios, con un buentrabajo, activa y segura de sí misma, se embarca en el que será elmayor reto de su vida: conseguir que sus hijos adolescentes recuperenel rumbo perdido y se hagan dueños de sus vidas y sus decisiones. Loque no sabe es que, de esa lucha agotadora, ella saldrá tambiénmejorada, renovada, mucho más consciente de su ma...
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  • HAZ EQUIPO CON TU PERRO
    CARLOS CARRASCO
    Los perros son los mejores amigos del hombre. Fieles compañeros, se convierten en uno más en nuestras familias. Sin embargo, son seres complejos y sensibles con sus necesidades, que necesitan de una buena comunicación con su humano. Este libro nos da todas las pautas para comprender a nuestro perro y todo lo que pueda necesitar, incluso aquellas cosas en las que nunca hemos pen...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    19,90 €

  • ERES EL PROFE QUE TE HUBIERA GUSTADO TEN
    NINO CERVERA
    Porque eres o serás un profe que mete la vida real dentro de las clases. Porque presumes de tu alumnado y los ves como aliados, no enemigos. Porque te importa las personas que están en tu aula y te esfuerzas por conocerlas. Porque sabes que, como son diferentes, aprenden diferente. Porque quieres entrenar habilidades útiles para su vida personal y profesional. Porque vas a hace...
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  • CUIDA TU ZONA PELVICA
    DORIC, KARL
    La zona pélvica es el territorio más complejo del cuerpo femenino. Un área de cambio constante para la mujer a lo largo de toda su vida, en la que confluyen diversas funciones y una delicada anatomía: la procreación, la sexualidad, la digestión, la eliminación, la unión entre la columna y las piernas, entre muchas otras. En esta parte del cuerpo, cargada de connotaciones emocio...
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    17,50 €

  • CUANDO EL CEREBRO DICE BASTA
    MARIANO ALLÓ
    Este libro ofrece un enfoque totalmente nuevo sobre la depresión, ya que aborda el tema desde la biología, la psicología y desde la propia experiencia del autor, que la ha padecido durante muchos años. El autor explica qué pasa (o qué no pasa) en el cerebro de alguien con depresión y por qué nuestro actual estilo de vida nos hace deprimirnos más. Asimismo, ofrece consejos práct...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    19,00 €

  • TIENES UNA HISTORIA
    JUAN PEDRO ROMERA
    ¿Eres capaz de resumir la historia de tu vida, de contar las andanzas del héroe o la heroína que la protagoniza, las pruebas que ha debido superar o los retos que tiene ante sí? El modo en que contamos lo que nos pasa y se lo contamos a los demás influye en gran medida en cómo nos percibimos y en nuestro bienestar. La vida, nuestra vida, es tan perfecta como misteriosa; tener u...
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    18,00 €

  • DEJEMOSLES PENSAR
    CABO BOYERO, UNAI
    Javier Vizcaíno, periodista de Onda Vasca, oyó en el metro a un grupo de jóvenes destacar la habilidad que tenía su profesor de Filosofía de bachillerato para explicar con facilidad una materia tan compleja. Emocionado, publicó en Twitter la anécdota. La noticia se viralizó, y gracias a las pistas y a la colaboración de tuiteros que sospechaban de quién podía tratarse, no pasar...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    15,00 €

  • LA LIBRETA
    ESPAR, XESCO
    Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su mentalidad para convertirse en un deportista campeón. Gracias a una tarea que debe realizar, Pol anota en una libreta roja todos los aprendizajes que extrae de los intercambios con su mentor. La lectur...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    18,00 €

  • MI AYUNO
    DOMÍNGUEZ, JESÚS / CARBONNIER, DAMIEN
    Consumimos al día más calorías de las que necesitamos. Como consecuencia, el cuerpo no utiliza sus reservas de grasa y esto puede derivar en problemas alimenticios, como la obesidad, o metabólicos, como el colesterol y la hipertensión, entre otros. En los últimos diez años, ha habido grandes avances científicos que evidencian las virtudes del ayuno en la salud. En este libro se...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    17,00 €

  • ALIMENTA A TU FAMILIA DE FORMA SALUDABLE
    MÁÑEZ, CARLOTA / CARREIRA, MÓNICA
    El propósito de este libro es acompañar a los padres en el camino de la alimentación de sus hijos. Reúne toda la información, las recomendaciones y los trucos para una buena alimentación desde que los niños nacen hasta bien entrada la juventud. Desde el sentido común, la responsabilidad, el espíritu crítico y llamando a cada cosa por su nombre, las autoras ofrecen consejos útil...
    (SIN STOCK) info@libreriadonlibro.com

    18,00 €

  • LA BUENA NUTRICIÓN
    LOZADA, VICTORIA
    «Ya no se puede comer nada»; «Todo lo bueno engorda»; «¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?»; «¿Por qué se contradicen los estudios científicos?». Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados «buenos» o «malos» s...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    17,00 €

  • ALIMENTACIÓN PREBIÓTICA
    XAVI CAÑELLAS / JESÚS SANCHIS / XAVIER AGUADO / LUCÍA REDONDO
    Perdidos entre dietas y pastillas milagrosas, entre superalimentos y productos que prometen ser fuente de salud y bienestar, cada vez más personas sufren de obesidad, diabetes, cáncer, accidentes cardiovasculares, enfermedades autoinmunitarias, ansiedad o depresión; cada vez hay más personas desesperadas por largas y pesadas digestiones: acidez, reflujo, hinchazón, gases o estr...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    18,00 €

  • MONTESSORI PARA BEBÉS
    CHARLOTTE POUSSIN
    La pedagogía Montessori permite que cada niño desarrolle todos sus potenciales respetando su ritmo y su personalidad. Charlotte Poussin, educadora Montessori, comparte su experiencia con los lectores para vivir el enfoque Montessori con el bebé. Ayudar sin ayudar demasiado, observar y animar con benevolencia: un equilibrio justo que favorece en el niño la serenidad, la autonomí...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    17,00 €

  • LO QUE DICE LA CIENCIA SOBRE DIETAS ALIMENTACIÓN Y SALUD
    JIMENEZ, L.
    La cantidad de información disponible sobre alimentación crece al mismo ritmo que el interés por comer bien. Todos los días se publican cientos de estudios que investigan la relación entre la dieta y la salud, y cada vez más personas desean saber lo que dice la ciencia al respecto. ¿Qué es una dieta saludable? ¿Y una dieta equilibrada? ¿Son malas las dietas bajas en carbohidrat...
    (SIN STOCK) info@libreriadonlibro.com

    18,00 €

  • LO QUE DICE LA CIENCIA PARA ADELGAZAR DE FORMA FÁCIL Y SALUDABLE
    JIMÉNEZ, L.
    Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a adelgazar y a ser su propio nutricionista. En él no encontrará obviedades y consejos inútiles como «para adelgazar hay que comer menos y hacer más ejercicio», sino que conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos de ellos sorprendentes y poco cono...
    (SIN STOCK) info@libreriadonlibro.com

    18,50 €

  • EL DOLOR DE ESPALDA Y LAS EMOCIONES
    PONCE GUTIÉRREZ, DAVID
    ¿Dolor de espalda y emociones? ¿Acaso ese dolor que le atormenta desde hace tiempo tiene que ver con la tristeza, con el miedo, con la insatisfacción o con el estrés...? Así es, y en gran medida. Como dijo sir William Osler, considerado el padre de la medicina moderna: "Los órganos lloran las lágrimas que los ojos se niegan a derramar". ¿Padece lumbalgia desde hace tiempo y na...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    17,00 €

  • INTELIGENCIA NUTRICIONAL
    CARLAS ANGELATS, DRA. MAGDA
    Aunque comer es un acto libre y en teoría tengamos la voluntad de comer bien, ¿comemos realmente lo que queremos? La respuesta no es fácil. Hay un montón de condicionantes que influyen de forma determinante en nuestra dieta: desde nuestros conocimientos de dietética hasta nuestras circunstancias personales, pasando por la experiencia familiar, la publicidad, las modas, la capac...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    18,00 €